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道家的六神通是目通、耳通、鼻通、舌通、身通、心通，比起佛家多了鼻舌二通，少了宿命通和漏尽通，其中身通“能飞行上下，履冰涉水，经山触石，无望慑碍，分形散体，千变万化，形长充于八极，短入于毫微”比佛家的神足通厉害多了。道家完成筑基后也有漏尽通，却仅指阳精不会泄漏，又比起佛家漏尽通能除烦恼，得解脱，证罗汉果位差得远了，总之各有所长。
炼炁化神完成后，元神得纯阳之炁相助去除后天阴滓成为阳神，养成“圣胎”结内丹，就进入炼神还虚阶段。炼神还虚是要把下丹田的“圣胎”搬迁到上丹田存养，称为“哺乳”，就像胎儿变成了婴儿，要把婴儿养大，时间大概是三年。存养功夫纯了，也有信号，看到雪花飘飞的景象，就是“出神之景”，就可以阳神出壳了。之后是九年面壁大定，粉碎虚空，练虚合道。
阳神出壳时遇到的神奇景像有很多，丹书记载黄帝、钟、吕、刘海蟾、全真诸子乃至释迦牟尼都不一样。为了安全第一次出壳后马上收回，之后出壳时间由短而长、环境由白天而黑夜、次数由少而多、距离由近而远，出入越来越自由。再把阳神摄归本体上丹田存养，像母鸡孵蛋时一样紧紧护持，反复炼化，“一炉火焰，炼化虚空作微尘”，直到阳神超出三界，与道合一。
最早论述炼虚合道“粉碎虚空”的就是三联版小说以前被写成“龙骑士”尹志平的著作《性命圭旨》，之后伍柳派也有相关论述。这一阶段的是很难炼的，南无派刘名瑞没有获得了口诀，三十年都没有粉碎虚空，千峰派赵魁一获得了口诀练了十二年也没有练成，超过了“九年大定”时间，他们最终阳神冲举飞升“尸解”而去。可是“尸解”无法实证，任何一个死去的人也可以忽悠说是“尸解”，几乎可以理解成炼虚合道失败了。
花了整整二十天时间，几个人总算把内丹功法整理出来了，是沈飞整理功法时间最长的一次。这还是因为很多经典众人都已经滚瓜烂熟，只需要提示哪些著作重要，回想一下就恍然大悟，只有部分目前还没有出现的伍柳派著作要重新研读一遍，理论也与全真龙门派有渊源，一点就通，节省了大量时间。>> --