sp;他取出青冥元宗仔细查看，确认了其中并没有提及去主动查探灵气，而是说要一直保持在吐纳节奏中。

    “应当是灵气会随着吐纳自行被纳入体内，在这个过程中，任何的身动、意动都会破坏这个过程。”

    沈渊将青冥元宗收起，再一次尝试进入吐纳。

    很快，他便再次进入了那种敏锐的状态，他的感知逐渐由自身扩大到周围的环境，星星点点的灵气开始浮现在他的感知范围中。

    这次，他没有再去理会，只是专注于自己的呼吸张驰，而灵气似乎是被这种节奏所牵引一般，跟随着空气进入他的口鼻，给他一种十分舒适轻快的感觉。

    可是仅仅过了片刻，沈渊便再度睁开眼来。

    “又失败了，关心则乱啊。”

    方才随着灵气进入体内，他开始生出纷繁杂念，尤其是对于延长寿元的殷切，他似乎已经想象到了自己成为仙人后与天地同寿的畅快。

    “再来。”

    他想着已经有了经验，他便再次正襟危坐尝试，可还是在这个关头中断了下来。

    “念头纷繁复杂，没有此念，还有彼念，敛心收神又有无念之念。”沈渊无奈自语道。

    在他又尝试了几次之后，感觉头脑胀痛，心烦意乱，只好昏昏沉沉的睡去了。

    第二日，沈渊又如同往常一般，早起打理观中事物，然而没做多少，就感觉到疲惫不堪了。

    “昨晚睡得太少了。”沈渊无奈自语。

    碧虚真人也是察觉到他精神疲倦，还以为他身体情况恶化，赶忙看过他脉象，确认只是没有休息好之后，面上的凝重才褪去一些，但还是语重心长的安置他注意休养。

    接下来的几日，沈渊每日都会尝试几次，但也不会太多，起码要保持第二日精神充沛。

    这日，几人用过午饭，沈渊又服下碧虚真人给他调配的琼露丸后，便来到无方殿中，如日常一般跟随碧虚真人学习医术。

    三个小道士则是在碧虚真人的吩咐下，在大殿外的阴凉处诵经。

    其实沈渊刚到观中的几日，是和三个小道士是一起学习医术的。

    但是因为碧虚真人迁就沈渊，讲的比较基础，三人都已>> --