小本子，把最近事情记一下。

    不然万一又是几十年的冒险，我可能回来之后什么都忘了。”

    张逢想到做到，拿起本子就开始写备忘录。

    ‘好像和人有约，但忘记是几点，今天去看看’。

    记完这句话。

    张逢看到时间快到八点，随即就下楼，来到了不远处的老街口。

    街口稍微凹进去，有一片健身器材。

    张逢随便找一个开始练，看着远处车来车往，偶尔路过一位美女。

    “诶，哥们！来这么早！”

    大约十分钟后。

    一位青年走到张逢旁边，“现在才八点十分出头，平常不都是八点半集合吗？”

    “你也来的也挺早。”张逢记起时间了，是八点半。

    “我是先练一会。”青年走到旁边的单杆处，“和你说过，我是新手，一切从零开始，只能多多练习。”

    说完，他活动一下胳膊，就开始费劲的往上拉。

    等他做完两个下地后。

    “有技巧。”张逢闲着也是闲着，上前说道：

    “你的锻炼方式错了，虽然硬拉硬练，能起到锻炼效果，但更多会拉伤你的皮下肌肉。”

    “哥们，你是老手吧？”青年看向张逢，“昨天你说我呼吸不匀的时候，我就觉得你跑步知识很丰富。

    现在健身你也懂，你是专门了解过？还是从事相关工作？”

    “了解过。”张逢点点头。

    “那今后哥们多教教我。”青年笑着从口袋里拿出香烟。

    烟，三十五一盒，不便宜。

    青年的条件应该不错。

    “教练！”他很快也改口，“跑完去吃烧烤？”

    “行。”张逢没拒绝。

    青年看到张逢同意，感觉两人关系被拉进，就多问一句道：“教练，你目前从事什么工作？

    你别误会，我就是问问。

    因为我每天慢跑完，还要在公园里的健身器材那里健身一会。

    你要是教我锻炼太晚，会不会影响你白天的工作？”

    “不会。”张逢摇摇头，“我晚上回家也练，一个人练，两个人练，都是练。”

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