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第五百六十二章 棍法

过去,两人关系始终一般般。

    不过单凯泉早已不是当初的他,锻炼让他心胸开阔,他成长了许多:“成,你想跑步就跟着我。”

    “好。”苗哲站起身,他个头不高,很瘦弱。

    两个不太熟悉的同学,一块出了教室,来到下方宽阔的广场,互相之间沉默,单凯泉觉得气氛略有尴尬,他主动找话题:

    “为什么想起来跑步?”

    苗哲:“打算锻炼身体。”

    “哦,好吧。”单凯泉没说话了。

    苗哲仍然无言,他和网友云霓网恋一年,每天保持频繁的聊天,仿佛有说不完的话,他们的三观完全一致。

    那天,云霓问他什么时候见面,苗哲一下子就慌了。

    他还没做好,生活中出现的另一个人的准备。

    云霓又问他,难道你打算这样和我在网上聊一辈子吗?

    这句话彻底击溃苗哲的心理防线,他做梦都想触摸到云霓,感受到她的温度。

    对于幼年父母离异,又因身材瘦小,经常被同学欺负的苗哲而言,她是这个世界上,唯一一个懂他的人。

    他曾经无数次在梦中触摸云霓,可是醒来后,只是一场梦,一片惘然。

    这时,苗哲知道,他必须接受现实,回归现实了,只有这样,他才能拥抱云霓。

    他还记得,云霓向描绘的完美男友。

    可现实中的苗哲很普通,所以他想改变自己。

    皮肤不好,他求助擅长美妆的卢琪琪,跟她学护肤。

    光是护肤还不够,他又迈出第二步,锻炼身体。

    总一天,他会堂堂正正的站在云霓面前,大声告诉她,‘我苗哲就是你的意中人!’

    走到健身室门口,单凯泉受不了尴尬的气氛,又问:

    “你想变强壮吧?”

    苗哲说:“对。”

    “那我建议,你先别跑步,多做无氧运动。”单凯泉道,“咱们学校的健身室不是开了吗?我前天刚学了教程,走,咱俩试试。”

    两人来到健身室,选择史密斯架,单凯泉给两边各自装了5kg的杠铃片。

    他讲解道:“这个器械做卧推,由于路线固定,会轻松很多。”

    “咱们先热身。”他做了些拉伸。

    然后躺到平板凳子上,一口气推了15个。

    单凯泉结束后:“到你了。”

    旁边有个男生说:“史密斯支架做卧推没意思,要玩就玩自由卧推。”

    单凯泉没搭理他,那个人瞅着没趣,不爽的离开。

    苗哲卧推很费劲,单凯泉只好把杠铃片卸下来,让他推空杆。

    推完一组,单凯>> --
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