情况。达到这一步，几乎可以说是完成了原始身体的改变。比如你原来是一米七，如果你能达到炼骨的境界，你能增长到一米八，甚至是一米九。当然，这只是简单来说，真正炼骨境界产生的妙力，还有更多更多。”

    “我的天……”

    听着陈凡又一套修炼体系，众人又是懵逼了。

    “我觉得，我还是先修炼武道。”

    “嗯，金丹境太过于飘渺，还是先修武道。”

    “炼皮，炼筋，炼骨……我感觉，我有可能成为天下第一高手。”

    金丹元婴这样的境界。

    不说没啥功法。

    就算是有功法，也很难修出来。

    可现在陈凡说的修炼武道。

    其中提出来的皮筋骨这三境……这可是简单易懂，而且可操作性非常强。

    如果按着这样的步骤，就算没有人能达到炼骨的境界，但达到炼皮，炼筋的境界还是有可能的。

    如果天赋不错，或者你更为努力，还真有可能达到炼骨的境界。

    “我在想，凡哥到底是干啥出身的？”

    “不是说了吗，导游啊。”

    “导游个鬼，人家明明是考古与史官世家出身。”

    “不对，不对，凡哥还是武道世家出身。”

    “了解。毕竟，导游这活与考古这活比较危险。一不小心有可能出现什么野人啊，至于考古，说不定会出现什么大粽子。如果没有一点功夫，那怎么破？”

    直播评论区，这会儿已经聊出了花来。

    陈凡不知道怎么解释。

    他会说，他即不会修真，也不会武功吗？

    不过他不会并不代表他不会说啊。

    修真修道前世有一系列的理论基础做为参考。

    武功。

    同样前世也有一系列的武术理论做为参考。

    为此。

    陈凡又继续说道：“其实在炼皮炼筋炼骨之上，还有一层境界。”

    “什么境界？”

    “那就是炼脏。”

    “炼脏是什么意思？”

    “脏就是五脏的意思。”

    陈凡解释说道：“炼皮炼筋炼骨易，但炼脏难。我们的五脏是在身体里面的，他天生反应很慢。很多的时候五脏受了伤，我们都不知道。所以，要想锻炼五脏，那就更困难了。但是，一但将武功修炼到了五脏六腑，那我们便可以清除我们身体里所有的污垢，完成脱胎换骨。整个人，就像完成了新生。达到了这个境界，寿命也将会大大的延长。活到500岁，应该不成问题。”

    “500岁……我的妈啊，这不成仙了吗？”

    “某种意义上来说，这和成仙差不多，或者可以叫人仙。>> --