便的签到流，就是希望宿主和本系统的实力提升和恢复都能快一些。

    特殊签到是什么？

    叮，特殊签到是本系统在诸天世界的签到方式，到了某特殊地点，或接近某特殊人物十五米范围以内，可以签到此地此人的特殊技能。某地某人能签到的技能可能不只一种，也可以自主选择。每次仅限获得一项技能。

    沈飞明白了，一个少林和尚，会的技能从少林长拳罗汉拳到七十二绝技都有，到了少林藏经阁这样的地方技能更多，如果随机获得将会浪费很多时间，万一在扫地僧身上签到个少林长拳更是会坑得人气结。可以自主选择就方便多了。

    那就先给我洗筋伐髓吧。

    叮，开始洗筋伐髓。

    沈飞忽然全身发热，接着身体紧崩，热辣辣地疼，像做俯卧撑到极限坚持不住时的感觉。整整十几分钟，这种感觉才消退，已经是从头到脚大汗淋漓。刚松了一口气，又忽然感觉胃里和肚子里一阵翻江倒海，赶紧快速冲进卫生间呕吐起来，吐完了又一阵腹泄才算完。沈飞没有吃什么不干净的东西，明白这是在排出身体里的垃圾。又脱衣服洗了个澡，洗完还没带上眼镜，对镜子一看，居然极清晰。戴上眼镜反到头晕目眩模糊起来，才恍然视力也恢复到了近视之前。

    叮，洗筋伐髓完毕，只要没有外力损伤，宿主身体和资质将一直保持巅峰状态？

    一直保持巅峰状态？那不是长生不老了？

    叮，寿命极限还是存在的。目前宿主身体状态寿命极限12岁，突破寿命极限需要宿主自己去高级世界寻找相关宝物和功法。总之，宿主目前的状态只能不老，不能长生。

    沈飞想这种情况自己在低武世界不能停留太长时间了。连扫地僧、张三丰这些顶级高手都是一副老态龙钟的模样。如果自己在一个低武世界几十年容颜不老，怕是会被当成妖怪。

    什么时候可以穿越？什么情况下可以回归？不同世界时间流速怎么样？

    叮，一个月内随时可以穿越。宿主花费1成就值可以回归。宿主进入世界后，现实世界时间会停止流动。

    真是自助系统>> --