，拿起旁边的锄头后有些发懵。他只是感觉吐纳时身体会充满力量，但这个力量究竟如何才能运用自如，他却搞不明白。

    “给我……”宇文拓一伸手将锄头提了过来，两手一绕随便舞了几下，就如同挥动树枝一般轻松，直看得阿木目瞪口呆。

    “我这些年教你的其实就是基本的内功心法，所以你的内力已经有了一定的储备。但凭你目前的情况还无法将内力直接汇集起来，最多也只是增强你的体质，并让你感觉充满力量。”宇文拓对着阿木解释道。

    阿木听后点了点头，这些阿木通过大头和李村长他们早已有所了解。

    “内力的使用，也不一定非要用蛮力，你可以将这个锄头视为你手臂的延展，一伸一缩间就如同用双手直接在地上挖扯一样，而不是举着斧子一下一下地劈砍木柴。”

    “你需要做的是将力气主要集中在小臂，挖地时幅度不要太大，接触面不用太宽，力气也不用太足……只要保持连续性，效率自然就提上去了……”宇文拓一边说着，一边作起示范来。

    阿木认认真真地听，仔仔细细地学，到自己尝试的时候，确实感觉轻松了许多。

    “去年我回来的时候，屋子干干净净，既有这样肉，又有那样菜的，不想前几天回来一看，却和走的时候一模一样。我还以为你小子忙着卖钱去了，没想到却在这里种地……”宇文拓坐在田边石头上，轻描淡写地说道。

    “这个……师傅，对不起啊，太姥姥去年冬天摔了一跤，一直躺在床上，母亲她一个人忙不过来……我想着等过几天地里忙完，就去告诉你的……”阿木停止锄地，对着宇文拓说道，神情有些落寞。

    “嗯？”宇文拓听后眉头一皱，想了想道，“你加紧把这点地整完，然后带我去你家看看。”

    “哦……好，好。我知道了，师傅。”阿木先是一惊，然后急忙答应道。

    “那你先锄着，我等下过来找你……”宇文拓留下一句话后，不等阿木答复便快步离开了。

    “好的，师傅。”阿木望着宇文拓逐渐消失的背影，眨巴了下眼睛后，转身继续耕地>> --