“肌肉发力的根本，在于其内部的肌纤维，更加微观的说，是依靠里面的各种蛋白质的牵拉。”

    陆曦衣说着迈尔斯完全听不懂的内容。

    “如果能够让自己身上的大部分肌肉都处于一种充血活跃的状态，甚至让里面的微观结构都保持在最佳的发力位置，你能想象那种状态么？”

    前世在学习解剖生理学的内容之后，陆曦衣曾有过突发奇想，别人无法看到自己身体内部的微观结构，所以很多保健也好，锻炼也罢，都只停留在理论和经验上的最佳。

    但是自己却不同，他可以利用视界，为自己定制一份完美契合的锻炼方式，甚至细微到每一个肌动蛋白、肌球蛋白与肌钙蛋白的状态……

    于是他开始不断观察自己的生理状态，不断尝试调整身体机能，试图使其达到所谓的最佳状态。

    经过了漫长的测试，陆曦衣并没有找到让自己满意的那个结果，但是却有了意外的发现。

    人在危机时刻，会自动调整体内的血液分布，将大量弥漫在各处毛细血管中的动脉血重新分配，主要集中在神经系统与肌肉系统之间，为它们提供源源不绝的养分。

    虽然其它内脏的供血会相对减少，但是在某些时刻，却是保命和致胜的绝佳手段。

    与此同时，如果还能将全身的肌纤维调整在平均接近最适初长度的状态之下，那么此时身体随时都能爆发出全部的力量，是当之无愧的最佳对敌状态！

    这个状态下的身体会处于极度紧张的兴奋状态，同时精神也会高度集中。

    陆曦衣将这种状态称为“临界态”。

    顾名思义，就是处于爆发边缘的一种状态，临界态会大量消耗体内的能量与精神力，并以此换来短时间的绝对集中。

    不过，值得注意的是，处于临界态时，尽量不要真的爆发全身力量，也就是要处于所谓收而不发的状态，因为临界态就像是在水底憋气，一旦松口，状态就会迅速下滑，如果控制不慎，最后结果可能还不如常态。

    “……怎么样，你要学么？”

    迈尔斯眨眨眼:“老师，这招对奥利维耶也有用吗？”

    陆曦衣看了他一眼:“也许有用>> --