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第九十四篇 不想未来事,不愁未来难

下的自己,好的坏的全都接纳,学会爱自己;看看自己已经拥有什么,并且珍惜和感恩拥有;学会乐观和放松,多一些看问题的视角,养成发现美好的习惯;明白自己想要什么,哪些可以通过努力去实现,然后付诸执行。

    就好比说,有些打工人,特别在大环境不好的情况下,整天担忧自己会不会被优化,失业后各种贷款怎么办,工作也不好找……结果,不仅当下工作没做好,业绩出不来,形成恶性循环,自己也过得很焦虑,毫无幸福感可言。

    我们可以试着套用前面的方式看看:首先,接受自己目前工作业绩的问题;然后,珍惜自己还有工作,乐观看待自己过去的表现,把自己从以往的负罪感里剥离出来;进而,想清楚自己是否还想干这份工作,如果是,则放下包袱,梳理思绪,大胆去做。在一步步实践中,相信会有不一样的反馈和收获。

    以上,只是一个很小的例子,很清晰,也很真实。

    有句话,你可能听过:想都是问题,做才有答案。所以,活在当下,其实就是做好当下的事情;活在当下,你也会感到更轻松和快乐。未来的事,就交给未来的自己吧,一个更强大的自己!>> --
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