质变”，文学中我们把它描述为“突破”。是的，坚持一件顺利且容易的事或许不难，难的是受尽苦难后还能继续坚持。

    对我来说，塑胶跑道是一个治愈且放空的地方。它能治愈难过、治愈浮躁、治愈人们所谓的负能量。不管遇到什么艰难委屈，跑的时候，我就觉得自己在路上且前方有光亮，坚定而美好。这是一种目标清晰，勇气十足的感觉。

    跑步结束后，我会躺在跑道内的草坪上，数着天上有几颗星星几片云，细心描绘着云朵的模样，来往的人群就像画里的人物一般，无声且虚无。而这，是我放松放空的方式之一。通常，在放空之后，我会有很多灵感、想法或是下一些决心，它们能给我指明前进的方向，给我勇气和力量。这跑步与放空，一动一静之间，极易碰撞出火花，能使我平静理性，不会处于情绪中去做一些感性的决定。

    所以，我为什么喜欢独自跑步。因为，我可以按照自己的节奏去控制跑或停，我以什么样的配速去奔跑。我也可以任由自己躺在草坪上，感受独处的静谧，任由思绪天马行空。这种能将所做所想之事，控制在掌心的感觉，真的太美好了。

    印象中的塑胶跑道它非血肉之躯，亦无搏动的心脏，却能治愈我、拥抱我。四季更替，或是春夏花鸟热闹，或是秋冬硕果银装，它依旧美好而平静，是我印象中和现实里的塑胶跑道。>> --