有精力啊，我现在全身肌肉都要炸了啊？”

    “昨天主要是练的上肢，今天主要练了一下下肢，而且以无氧运动为主健身房训练，容易积累乳酸，所说今天才通过有氧运动的慢跑来消耗一下。”刑烨解释道。

    “也就是说，积累的乳酸需要有氧运动适度消耗，这样才能更快恢复？”柳谦轩若有所思：“确实，今天早上拉伸那几下感觉还行，而在床上萎靡了一下午，感觉肌肉酸痛完全没有变化。”

    “是啊，所以我建议你今天也可以慢跑一下，速度千万别太快，这样才能有效消化肌肉内部残存的乳酸，明天才能更好精进。”刑烨继续专业解释道。

    “有道理。”柳谦轩表示赞同：“哈哈，话说老哥可以啊，感觉都可以当健身教练啦。”

    与此同时，内心暗自佩服：“现充的某些爱好，也很不错嘛！”

    晚饭就在健身话题中悄然落幕，二人走出店外，已然晚7点了。

    柳谦轩看了下手表，开口说道：“那我就去那边散散步，等晚饭消化的差不多了，就开始跑起来。”

    说话间，他向离开校园方向的街区走去。

    “喂，这么晚了离开学校不安全吧？”刑烨稍微有点担心。

    “慌啥，咱不都是‘预备守护者’么？还怕走夜路？”柳谦轩满不在乎。

    “正因为是‘预备守护者’才更容易被盯上。”刑烨也是同道中人，而且入坑比柳谦轩还早，所以更有经历一点。

    “没事，不虚啦！碰到挑事的，正好试试新技能。主角不都是在危机中急速成长的么。”柳谦轩意气风发，毫不在意，说着还竖起来大拇指来。

    看到柳谦轩信心十足，刑烨也没有继续坚持，“那你小心点，有事别忘了找‘引路人’。”

    话毕，他想学校方向走去。

    反观柳谦轩，从口袋中拿出银色的‘新手之戒’，戴在右手无名指上，望着前方的街区，大踏步走去。

    “收集‘宝石’，顺便锻炼技能，肝就对了！”

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