：“我先上去洗澡，然后倒时差了。等我睡醒了再跟你说。”

    “那好吧。你先上去休息吧。”

    周倩茹本来还想跟陈锋多说一会儿的，但他这么说了，当然不好反对。

    陈锋也就提着行李箱上楼去了。

    等他醒过来的时候，已经第二天早上了，生物钟还行，刚好差不多早上七点钟，睡了也差不多七个小时，睡眠也算是有保证，时差也总算是倒过来了。

    起床洗漱好从房间里出来，下楼就看到了坐在客厅喝牛奶吃早餐的周倩茹和苗娜。

    “你现在都这么早起的吗？”陈锋有些好奇地问周倩茹。

    之前周倩茹可没有早起的习惯，都是睡到自然醒的。

    周倩茹回答：“是啊，作息早几天前就慢慢改过来了。现在我都差不多七点钟起床，晚上十点钟前睡觉。怎么样，还不错吧？”

    陈锋点头称赞道：“还不错，继续保持。”

    见陈锋认可，周倩茹还是有些高兴地，笑着问：“你是先出去跑步还是先吃早餐？”

    “先去跑步。”

    虽然肚子稍稍有点饿，陈锋还是决定先去跑步。

    身体锻炼还是要长期坚持的，能不中断就不要中断。

    绕着这处高档生活小区的柏油路跑了一圈，差不多五六公里，一路上依旧时不时地遇到几个跟他同样跑步的男女，黑人白人混血都有。

    其中有几个此前都照过面的，勉强算是熟面孔了，依旧都是很主动地向他微笑打招呼。

    陈锋也开始很自然地回以微笑和问候。

    人都是相互的，别人对你友善，你总不能都板着脸不理人。

    做为同个社区的住户，彼此间混个面熟，或多或少会有点好处，也能更容于这个社区。

    跑完步回来，楚小玲也起来了，正在餐厅那边吃早饭。

    “陈大哥。”

    见到陈锋回来，楚小玲立即从座位上站起。

    “你坐下，继续吃，不用太拘束。”

    陈锋说了一声后，就小跑着上楼去了。

    回房洗完澡下楼，楚小玲已经吃好了早饭，正被周倩茹拉着在客厅这边说话。

    陈锋看了她们一眼后，就先去餐厅那边吃早饭了。

    他吃饭的速度很快，五分钟不到，解决了早餐，然后就过来客>> --