，老夫当然要手把手的教。”

    孙长老笑道：“别呀，不是都一样吗？再说了，我手底下可是出过一个天之骄子包坎哦~没准哪天你家马如龙在我这里也被什么牛前辈羊前辈给看中，那不就一步登天啦？”

    “哼！”何老怪冷冷地道：“修炼讲究脚踏实地，我们不稀罕那样的甩手师父。”

    林希不由心说看来这十年牛盘天没有来找过包坎的传闻，宗内长老都人尽皆知了啊。

    孙长老说道：“老何啊，你可别酸了，赶快回去躺着休息吧，你这是何必呢？”

    何老怪鼓着眼睛推着手背说道：“你走，走走走！”

    孙长老笑着摇了摇头，便离开了这片炼丹房。

    林希说道：“师父如果身体不适的话……”

    何老怪瞪着他说道：“少废话！你不是让老夫服下一颗妙春丹了吗？现在老夫感觉好多了，继续！现在我们先来炼制一炉苦绸丹，这是丹方，给你半个时辰的时间研究，接着你要在半个时辰之内将丹方所需药材全部从药房取来，开始！”

    苦绸丹是一种可以增加元婴期修真者修为的丹药，通常来说至少可以缩短十年的打坐时间，不过药效到了元婴中后期会有所衰减，跟紫龙丹一样。

    苦绸丹的丹方上描述，炼制这种元婴小辈的丹药居然要八十多种灵药，林希就醉了，而且即便以何老怪辟易初期的修为，也要炼制九九八十一天才能炼制完成，元婴期修真者因为很难炼化其中部分材料，炼制一炉苦绸丹的耗时更是达到三年以上！

    林希不由在脑海里说道：‘看来炼丹不仅吃材料，还吃时间啊！’

    擎天石说道：‘修真者有的是时间，但总是打坐也的确很枯燥啊，所以需要其他活动来增加修炼乐趣，否则谁受得了？’

    林希抹着汗说道：‘好吧。’

    接着林希在梦境世界当中快速研究这张丹方，其实在何老怪传授的丹方研究法当中，可以让一名修真者快速领悟丹方内容，并且还可以找到丹方所需灵药的替代物，甚至强化一张丹方，这种技能同样可以覆盖到源者分身身上，而研究这种丹方也不需要让源者分身通读整张丹方，只需>> --