。

    他练了两天，现在已经初步掌握了“易容术”的技巧了。

    此时也是一样，当罴从头部的百会穴向脸部攒竹穴、印堂穴、晴明穴汇聚，然后焘从这些穴位溢散出去一点点，镜子里清晰的脸部表情立刻变得稍稍有些抽象扭曲了。

    虽然不是太明显，但是如果不是特别熟悉的人，也根本看不出来他就是周槊。

    “目前只能打通四个穴位，改变的并不明显，如果要是能把上关穴、下关穴、地仓穴这些穴位全部打通的话，估计就真得是换头术了，哈哈哈!”

    “不过还是有个问题，虽然焘溢散的比较慢，但是和内杰术相比，消耗量简直一个天上一个地下，如果真得吧脸部穴位全部打通一起溢散的话，估计最多半个小时，我胞中里面的杰就会消耗一空!”

    “好在这种易容术，平时使用频率并不高，也就是奥运会的时候用用。”

    站在镜子前练习了二十分钟易容术，然后他来到卧室，坐到床上盘腿开始修炼经脉控制法。

    修炼完经脉控制法之后，他开始修炼黄庭内经

    黄庭内经真正困难的是入门，入门之后的修炼其实和长生诀差不多，只是在修炼卯酉大周天的同时，兼顾修炼黄庭内经的上中下丹田。

    最终都是殊途同归、万法归宗，全部都要汇入胞中这个焘血之海，万脉之源。

    不过黄庭内经最终能达到的高度，却不是长生诀能比拟的，比如练到极致可以辟谷、内息听脉、守静、内丹。

    辟谷可以理解，内息就是“内呼吸”，他已经提前学会了，“听脉”就是听到血液在经脉里流动的声音，具体这样有什么作用暂时还不清楚。

    “守静”则是黄庭内经一种极为高深的境界，源出道德经:“归根日静，静日复命。"

    意思是说:归到生命的根本，就是人静、入静之后，生命可以得到回复。

    按照他的理解，当达到守静的境界后，他可以知道身体的一切问题，比如他不需要去医院拍片抽血检查，就会知道转氨酶有没有升高?癌细胞有没有消失?

    甚至不看属性面板就知道自己何年何月几点几分死亡。

    至于到底是不是，等达到了那个境界自然便知道了。

    他现在只想要快点突破暗劲，达到化境。

    他用睡功导引术来引导黄庭内经的上中下三丹田，行罴则还是按照卯酉大周天来走。

    刚开始修炼还不熟悉，所以他没有直接用睡功导引术来导引，而是自己用意念来引导悉按照黄庭内经的上中下丹田来运行。
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