看来必须亲自学会后，才能获得系统的技能认证，无法凭空出现。”
但是周燊也没有太过纠结了。
看了眼最上面的寿命，依然没有改变，对此他也没有太过意外。
低头看了眼下面的体力精力，之前掉了的2，现在不仅又涨回来了，而且还增加了1，他的体力正好变成了1点，达到了“正常普通人”的水准。
而下面的精力也恢复了，变成了9点。
此时周燊才发现，随着体力的增加，自己的力量好像也增加了“一点”。
原本感觉酸涩无力的手，变得比之前有力量了许多。
还有不碰不疼，一捏就酸痛无比的大腿面，现在好像也减轻了许多。
他起身活动了一下，又拿起龙门架上的杠铃做了几个杠铃划船，发现确实不是错觉，自己双手的力量明显增加了许多，2kg的杠铃杆，拿在手上感觉轻飘飘的。
不过因为手臂还在隐隐的酸涩胀痛，他做了几个实验后就把杠铃放下来了。
看看时间，才下午四点钟不到。
夏天天黑的迟，这个时间点，太阳还高高挂在天空，距离天完全黑下来，起码还有三个小时。
周燊闲着没事做，突然想到修炼长生诀，好像可以减轻肌肉筋膜的酸痛，于是坐到地上的薄膜纸上，开始修炼长生诀。
之前不敢修炼，是因为担心筋膜太过脆弱，怕修炼的太过勤快，真得出现什么意想不到的危险。
现在形意拳马上都快升到精通级了，对于筋骨皮也有很大的改善，应该可以承受吧？
他做了几个长生诀的动作，很快剧烈跳动的心脏，慢慢平静了下来。
一股无形的炁流，出现在手指掌心上面，他用意念引导着气血，沿着足太阴脾经的行功路线图缓缓前进。
足太阴脾经循行部位起于足大趾内侧端的隐白穴，沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧胫骨后缘上行。
虽然已经练习过一遍了，但到了“漏谷穴”的时候，碰到了交叉口，他还是有些吃不准。
于是下意识的睁开眼，结果想起来，这边没有装电视机。
还好，他手机里面有下载。
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