bsp;   《龟息功》，就是修炼真气的。

    利用口鼻，毛孔吸收到的空气，从而让它在身体里面以一个特殊的方式流转，唤醒身体里面的一些穴位，让这些穴位将空气分解，将无用的排除体外，有用的留在身体里继续的流转，最终入丹田，转为真气。

    其实真气民间还有另外一种叫法，那就是元气。

    所谓真元，就是真气元气。

    然而元气，大家就都非常熟知了，比如做了手术，那么会伤元气，手术后的人会喝鸡汤什么的，这叫做补元气。

    当然想靠着喝鸡汤来补充真气，这不太可能。鸡汤只能强壮身体，巩固那些虚弱的穴位，等待那些穴位强劲了，将吸收到的空气转化为元气。

    林峰盘坐调息，按照龟息功上面的气息运转轨迹，刚刚运转了一个周天，他就感觉到了一股热量在丹田里面聚集了起来。

    正当他要高兴，然而还没高兴起来的时候，那股温热就消散了。

    林峰又试了几次，发现还是如此。

    他不由得摇了摇头，看来修炼真是没有捷径，要循序渐进才可以。

    不过现在林峰已经能够利用气息了，真气能片刻的聚集在丹田里了。

    在实战当中，那么他也可以短暂的利用小部分的真气了。

    虽然没有让真气储存在丹田里，但起码他还是有进步的。相信用不了多久，他的龟息功就能小有成就的。

    修炼了大半个晚上，窗外的天空已经亮了起来，林峰抻了抻懒腰，下了楼，就闻到了一股饭菜的香味，去厨房一看刘瑶已经在做早饭了。

    “小姑姑，你起这么早啊？”

    林峰好奇的问道：“不多睡一会？”

    酒吧上午基本上是没人的，或者说，整个白天也没什么人，主要上人的时候是在晚上。

    “睡不着就起来了。”

    刘瑶笑了笑说道：“你怎么不多睡一会儿呢？”

    “我这不是看我小姑姑都不睡了。我才起来的嘛。小姑姑一个人多空虚寂寞冷啊。我过来陪你。”

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