的云,时不时飞过一只小鸟,构成一幅独特的风景画。

    这下元可是真是力竭了，手指再动一下的力气都没有！

    不过元还是很欣喜的，因为在他神识的扫描下，正发现自己的身体正在缓缓变得结实、坚韧。

    他相信只要继续这样修炼下去，自己很快就能够达到雷锻里用天雷锻炼身体的程度了，只要到了那时，什么体术忍者，在他面前就是一个渣，凯之类的就算开了八门也不是他对手，因为元可是打通了全身筋脉啊！这不是一个级别的！

    “努力吧！”元眼中闪过一丝火焰，于是他不顾身体发热疲劳，坐在水面上开始打坐起来，在精疲力竭之后修炼对增长实力有很大的帮助，破而后立，就是这个意思。

    不过这种边漂浮在水面上，一边修炼的方法恐怕只有他这个有着变态神识的家伙才能够做得到吧，要是换鸣人来，准会被水淹得爹都不认识。

    元慢慢运行着紫极霸元决，一股股天地灵气汇入他的身体，慢慢跟随者真元在筋脉里运行，一遍遍地洗刷着、滋润着身体，将身体里因为锻炼留下的一些暗疾慢慢修复，如果这些暗疾不修复，恐怕到了老年的时候就会一下爆发出来，那你就悲剧了。

    这个世界的忍者就是这样，先是从身体内提取这能量，然后又不顾身体去锻炼，以至于一到老年就全部爆发出来，更不用谈什么提升寿命之类的，这也是为什么那些忍者实力达到了金丹期却还是会很快老去而且实力倒退的原因。

    ——————————————————————————————————————————————————————————“呼....”元睁开眼，精光一闪而过，呼出一口白气，感受着身体慢慢恢复，满意地一笑。

    接着站立起来，活动活动身体，感受着明显强化的身体，会心地一笑。

    “既然这样，继续吧！”元淡淡地一笑，便冲向瀑布，继续磨练着身体。

    “噗通...”

    “继续!”

    “噗通.....”

    “继续”

    就这样，被甩出了就继续回去，累了就就打坐恢复体力，顺便修复身体的内伤，然后继续，就这样，元终于可以再瀑布里坚持十五分钟了！

    不过这时候已经夕阳西下了，红彤彤的夕阳此时显得异常大，伴随着美丽的火烧云，一步步走向山下。

    “已经到了傍晚了，时间过得真快啊！不过真累>> --