吃饿得慌’啊！”

    周林关掉了通讯器，翻身站起，用手揉了揉肚子，觉得自己现在能吃掉整整一头牛。

    没有任何犹豫，周林迅速出了门，在附近常去的小餐馆里匆匆吃了个八分饱，然后就迫不及待回到家里，锁好门窗，再次打开教学视频。

    这一次他看的比上一次更加认真，注意专注，目光紧紧地盯着画面里那人的一举一动，不放过他每一个动作每一个细节。

    一连看了好几遍，直到确定自己记住了大致的动作后，才停了下来。

    接着，他把教学视频再次调到开头，按下播放键，然后他站立在房间正中央的空地上，模仿着画面里的人影一同打拳。

    不过在打拳之前，他还做了一件事情。

    拆开了一箱营养药品，口服了两瓶蓝瓶药液。

    药力和营养的吸收转化在人体中过程缓慢，且一般人因为体质等原因能够吸收的药力和营养不多，大部分的药力都会白白浪费，不过练法高明的拳师却能通过练拳或者其他运动，大幅度缩减吸收时间，更能增强人体吸收能力，更多的吸收药力。

    酸酸甜甜的，味道挺不错……

    随手把瓶子扔进垃圾篓里，周林开始练拳。

    应用于施展的动作看似简单直接，直来直去，但其实每一招每一式都涉及到身体各部位肌肉筋骨的配合，动作幅度也比基本功更大，需要对重心的把握有更加强大的掌控力。

    好在经过大半天的练习，周林对于鹰爪擒杀拳的各项基本功和基本功之间的配合有了较好的掌控，对于拳术中肌肉运动的掌握和控制也有了粗浅的体会，勉强具备了学习打法和杀法的条件。

    两个多小时后，周林确认自己终于学会全部的鹰爪擒杀拳。

    虽然火候还很浅，功力不足，不过动作已经十分标准，挑不出错来，以后只要持之以恒的修炼，自然功力渐深，终至大成。

    周林满意的笑了笑，拿出两瓶营养品饮下。

    药液甫一入腹，就感觉到肠胃在蠕动，争先恐后的吸收着其中的营养和能量……

    低头看了一眼>> --