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第二百零六章:爽歪歪的力量恢复训练

说吧。”确实,现在更多的球迷在想谁能真正阻止勇士,勇士场均得分1102分,最强的矛,马刺场均让对手得分876分,最强的盾,矛盾之争?但是这场比赛将会在全明星赛之后,这就更有期待感了,史蒂夫科尔和格雷格-维奇的师徒之战,在三月份之后将会连战四场。

    12月14日早晨,全美都在谈论勇士不败金身被破的事情,而两连胜的马刺则是轻松训练,在媒体都把目光看向勇士的同时,却忽略了马刺不声不响之中也创造了开赛以来的最好战绩。

    赛季过了三分之一,不少球员出现疲态,其中就包括姜浩然,今天上午他的体能被检测到肌肉疲劳,这也许和亚洲人的体质还有昨晚两点才回到圣城有关,姜浩然、帕克、米尔斯三人上午进行力量恢复训练。

    力量恢复训练是什么?为什么其他球员都传来羡慕的目光呢?

    因为这三人只要在跑步机上用2码的速度散布散两个小时就行了,期间甚至可以在跑步机上吃饭玩手机看电影。

    2码的速度是什么概念,玩过跑步机的都知道,比广场上散布的大妈都慢一半的速度,对于球员们来说是过了2秒才会迈一小步的那种。

    而为什么这叫做力量恢复训练?以最小的热量损耗来让浑身的肌肉放松,又不是睡觉那样增加能量和脂肪的放松,让肌肉逐渐舒缓,达到最佳状态。

    “nice!”姜浩然倒是无所谓,因为据他所知,今天上午的训练是力量训练,下午才是他喜欢的比赛节奏训练,就承认了自己身体疲劳了吧,现在还挂着个大眼圈呢。

    以前在家半夜打游戏也不过如此吧,得歇歇了,各色皮肤的人种体质确实有差异,黑人确实耐艹,那个骑士队的八贤王(特里斯坦汤普森)连续这么多场比赛,弄伤了不少人,自己却从来不受伤,简直是变态体质。

    在三人上楼去跑步机之前,塞尔维亚的大中锋马杨诺维奇前来报到,2米21的大个子把姜浩然吓了一跳,脸长得就像是哈利波特里的那个哥特林一样,但是臂展超>> --
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