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205 训练赛第二波开干

r />     霍逸辛吃了一些,并未吃多,他要保持身材,这样才能成为既有实力又有良好体型的三好教练员。至于还有一好,恐怕不动刀子会有些难以实现。

    海鲜的味道很纯正,不是那种冻了许久的冷藏货,也不是那种晒成干泡水后的干货。烧烤的手法不错,不焦不嫩刚刚好。

    霍逸辛并未唱歌,其余人纷纷邀请,他也未答应。其实呢,最大的原因还是因为他五音不全。

    很快,ktv时间结束,大家吃饱喝足,吃的倒是挺饱,但这喝足那就不一定了。

    霍逸辛限制了每人的饮酒量,不许他们喝过头。这些都是为了球队,也是为了她们好。他对“老虾死亡事件”依旧记忆犹新。

    要不是朴恩惠故意喝过头,就不会发生一死一伤的惨剧了。搞得人心惶惶!

    霍逸辛早已收到大巴的定位,同时打了电话过去:“你俩可以开车过来了。”

    “好!”安保男子赶忙启动大巴,朝步行街开去。

    众人等在路边,有人趁机去买街边小吃和奶茶,真是一堆吃货。

    不多时,大巴来到路边,众人纷纷上车。

    霍逸辛递上小吃,道:“等了这么久,饿了吧,这些小吃你先拿去吃了,吃完再开出。”

    听此话,大巴司机接过小吃,一脸感动,道:“谢谢!”随即,便吃了起来。霍逸辛让人带了份给另一车司机。

    很快,大巴车启动,“呜呜~”行驶。

    经过二十多分钟的行驶,终于回到穆王城足球场。

    霍逸辛回房便睡,其余人也差不多都是这个鸟样。

    第二天,霍逸辛让营养师孙宵宵、陈步为准备恢复体能的营养餐,虽然不好吃,但众人依旧通通光盘。

    光盘是种美德,也是一种自我修养。大力支持光盘行动,不留一粒白米饭。

    锄禾日当午,汗滴禾下土。

    谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。

    今天,可把按摩师妲眉、林珺,理疗师霍玉婵给忙坏了,一堆人找她们恢复肌肉状态。

    这剧烈运动完,难免会有乳酸沉淀。做做按摩、理疗、推拿,将会加快乳酸的分解。

    这几天,霍逸辛就一个指令,大家每日的训练要做,也要加快身体的恢复,就这两点要求,其余人配合球员的恢>> --
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