传授出去，否则会害了别人。”方皓天每制订出一套修炼计划，对修炼者都要如此交待。

    此时他都不知道，特别中队六处副处长修炼了娄钢的体术，结果搞得要截肢，下半辈子直接在轮椅上过了。

    “嗯，我谁都不说，就一个人偷着练，谁都不让看。”何娉的头立刻点得跟小鸡吃米一样，觉得被一种叫幸福的东西包围，一时间都有点眩晕起来，自己竟然和沙宣简柔拥有相同的地位。

    她哪知道，方皓天对每个人都是量身制订修炼计划。

    方皓天也没有过多解释，在院子里铺了一张席子，就开始教何娉修炼体术动作，当第一个动作摆出来时，何炮筒子终于炸了……当然，不是怒炸的，是疼炸的……

    “啊！”何娉一声尖叫，让不知道的人还以为方皓天把她怎么样了。

    沙宣和简柔没有理会，都知道体术修炼起来有多么痛苦，此时她们的脸上挂满了汗水，承受着巨痛修炼体术动作，就是为了不成为方皓天的拖累。

    何峰却不这么想，这声尖叫差点让他从炕上滚下来，笔记本都飞了出去，幸亏落在了炕沿上，否则落在地上的话……他还偷毛的菜啊，自己蹲坑角画圈圈去吧。

    “太豪放了吧，连房间都不进，直接就在院子里……检查上了？”何峰顿时对姐姐佩服的五体投地。

    没有人比他更了解，何娉是多么保守的女人，以前那些跟她谈恋爱的，连手都不让牵。有个红色子弟不信邪，当街揽住何娉就想激吻，结果被打成了猪头，这门亲事自然是不了了之。

    甚至到最后，京都有一种谣言流传，说何娉是蕾丝边，当平江的传言流传过去后，才不攻自破。

    “不要喊出声，否则会影响修炼效果。”方皓天沉声说道，他明白何娉是个一心追求武道的人，所以要求才会如此严格，否则这点苦都吃不下来，还谈什么突破武道境界，成为最强的武者呢？

    “嗯，我不出声！”何娉不亏有武道底子，接下来的几个动作，不管疼痛到什么程度，她就是咬紧牙关一声不响，等渐渐顺畅之后，那种疼痛的感觉才轻了一点。

    方皓天为她制订的计划属于加强版，并且还没有加载b级进化，因为何娉的积累十分雄厚，已经达到练筋骨初期的巅峰，只>> --