“那是不我睡着了,你还要起来工作?”
不用霍九思回答,芽芽也猜到他肯定会这么做,而且之前在国京时候他也经常这样。
但他不在身边,芽芽就睡不安稳,因此一般情况下,霍九思都是在床上办公。
他的睡眠时间很短,而芽芽则正相反,芽芽需要每天睡够十小时才会有充沛的精力,霍九思只需要三四个小时就行。
而且芽芽的生活特别规律,到点吃饭,到点睡觉。
就像现在,芽芽应该去洗漱,然后做拉伸跟静坐,之后睡觉。
“不想动。”
听芽芽这么说,霍九思打横抱起她往卧室走。
回到卧室,芽芽漱口,霍九思给她准备洗脚水。
下午回来时候,芽芽已经先洗过澡了,她现在只要漱口跟泡脚就行。
“我去把电脑拿过来。”霍九思揉揉芽芽的头,芽芽点头表示知道了。
霍九思去隔壁迅速洗了个澡,又去书房将资料跟笔记本拿到卧室来。
芽芽正好泡完脚,霍九思接着泡。
他本来没有这个习惯,可跟着芽芽,每天都要求和她一起,他也就养成了泡脚的习惯。
以前他们俩就一起泡,现在都是芽芽先泡,然后他再泡。
芽芽在床上做拉伸,霍九思正好泡完脚了,俩人一起静坐冥想。
这也是俩人每天晚上一定要做的。
静坐冥想有助于让人静下来,可以快速入睡,还能稳定情绪。
每天他们俩静坐冥想的时间也不长,也就十到十五分钟。
俩人心有灵犀,同时睁开眼睛,芽芽躺下,霍九思给她盖好被子,他关了灯,躺在旁边,握住芽芽的手>> --