记录了这位炼气境修士从伐骨、通脉、洗髓这后天三境，一路成长突破，晋升到炼气境的全过程。

    对于每个境界的修炼，都有不少的总结和思考。

    这本修炼心得，虽然没有带给商陆新的功法，也不会让他的实力有直接提升，但却能够让他在以后的修炼中，少走弯路，事半功倍。

    至于这本册子，为什么会落入袁归龙等人的手中。估计是当年兵败后，炼气境修士战死，被袁归龙等人从尸体上摸到，知道是好东西，便随身携带，揣摩学习。

    只是他们怎么也想不到，会在今天，便宜了商陆。

    商陆将这本修炼心得贴身放好，然后才与三娘一起，赶往赵海在城外的农庄。

    袁归龙四人骑来的马，早已经跑的不见了踪影，商陆也没有去追，追上了也不会骑，还不如用脚赶路。

    赵海的农庄，离着洛水县城大约十几里路。

    面积很大，品质很高，都是赵海在这些年来，通过强取豪夺，兼并得来的土地。

    这些土地的原本主人，要么已经成了冢中枯骨，要么是被卖去做了奴隶、娼妓。

    只有少部分人，成了赵海的佃户，留在这里为他耕种田地。

    虽然赵海的租收的极高，他们每年辛苦劳作都吃不饱饭，可就是这样，都算运气好，至少还没有家破人亡。

    在农庄的中央，有一个大院，赵海就住在那里。

    院子的面积同样不小，里面分了好几个小院，不仅院墙高耸，还有黑风帮的人，充当护院巡逻。

    只是今天大雨倾盆，护院的人都在偷懒，躲在屋檐下避雨。

    其实，就算他们还在巡逻也没有用。

    商陆一到大院外，三娘就穿墙飘了进去。只是片刻的功夫，便把里面众人的巡逻轨迹掌握。

    在三娘的指引下，商陆寻到了一个没人的角落，使出猿行法，轻巧的翻进了院子。

    院子里面养着有一些看家犬，但此刻它们全都夹紧了尾巴，躲在窝里一声不敢吭，就像是遇到了什么可怕的存>> --