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    他身形一动，丹田内的内息爆发，瞬间如鹏鸟御风。

    三十息之后。

    他停在了距离刚刚十六公里的地方。

    回头望去，鼻中喷出的气体瞬间如白雾喷薄，那是体内水气遇到外界寒冷空气而迅速液化的现象。

    此刻，他的呼吸也加快了几分。

    纵使他是内壮境的武者，爆发全部速度持续三十息的时间，也微微感到了呼吸的急促。

    要知道，三十息，便是一分多钟。

    他如今全力爆发一分多钟，仅仅是感到呼吸的微微变化，这已经是内壮后，五脏机能大幅度提升后的效果。

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    他感觉凭自己如今的五脏机能，不动用其他条件，在全力爆发的情况下，可以保持一刻钟的巅峰速度，在往后，则无法保持最巅峰的状态，开始会出现下滑。

    但若是变成只用七成力，则可以持续两三个时辰之久。

    这就是其中的差距。

    这种情况若是放在前世，经过一些训练的普通人别说坚持三十息的全力爆发了。

    仅仅四息的全力爆发，完成百米冲刺，就会感受到身体十分疲惫，气喘如牛。

    而代表人体巅峰的奥运健儿，在全力爆发的情况下，也好不到哪去。

    然而两者之间，若要论身体素质，那是倍数的差距。

    但是奥运健儿若是保持普通人的速度，那持续的时间就恐怖了。

    出现七八十来倍的持久力都不足为奇。

    江宁回头看了几眼，略微估算了一下他花费的时间和距离，就大致估算出了自己的速度。

    约莫一息五百四十米左右的速度，也就是一息一百六十几丈的速度。

    计算出大致的速度后。

    经过这短暂的换气，他的呼吸再次恢复了平静。

    随后，他身形一动。

    他的周身顿时充斥着一层层的电弧。

    此刻，行如风，动如雷展露，他的速度瞬间上了一个台阶。

    此时的他仿佛与风融为一体，风对他身体的阻碍大大降低。

    在如此高速的情况下，风阻的降低对速度的影响极为关键。

    短短二十息的时间，他再次回到了刚刚出发的位置。

    “一息八百多米，也就是一息二百四十五丈的速度。”

    “年关之夜，我全力爆发，一息乃是大约二百丈。”

    简单的计算，江宁顿时知晓自己进步很大。

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