虽然伏邪说过‘炼体和炼器’本质差不多，但这个差不多类似于养牛和养人。

    本质都是好好吃饭多运动，良好环境无压力就可以养好……但具体吃什么，怎么无压力，如何多运动，何等环境才能算良好这种细节，才是真正重要的传承。

    可安靖不同。

    他硬是能从健身手册中悟出‘牛马的一百零八种养殖妙策’，让原

    《天命皆烬》第81章 纳龙瓶成，明术法道 （三合一，7800）

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