bsp; 老二夏浩淇走到夏浩洋身边，撩起他的衣服，一看：“我去，你肚子都瘪下去了，这是腹肌？？你居然有腹肌了？专门练过？”说着还伸手触碰了一下。


    不像专业健身者那样八块明显的腹肌，但整体看上去还是能隐隐约约的看出来两大块腹肌，这还是印象中的小胖子么？


    “也没专门去练，只是最近做了一些力量练习，当然高抬腿，腿下击掌，卷腹等减肚子且锻炼腹肌的动作确实有做。”夏浩洋回忆。


    “我滴个乖乖，还真没看出来，家里的小胖子减肥成功已经有两块腹肌了都，老三，你变的真不一样了。”夏浩淇上下打量着自己这个弟弟，满是感慨。


    说起床就能马上起床，说戒烟就能真的戒掉，说减肥就能看到效果，如果你身边有这样的朋友，你一定要处好关系，因为这不是一般人。


    这些事情都是看起来简单，但需要极大毅力战胜自我，而能战胜自己的人都不简单。


    夏浩洋继续做着热身动作浑不当回事，“也是之前在香江出事之后身体太差，医生建议我做运动，然后静怡也看的紧，所以一直坚持下来了，瘦一点，身体也能健康一点。”还有半句话夏浩洋没说出来，瘦一点才能更好的怀宝宝。


    “我是不是也应该运动运动？”夏浩淇摸了摸自己的肚子，虽然还没有发福，但肚子也略微有些鼓，整个人虽然看着不是很胖，但身上不显肌肉，而且肉也是松松垮垮，或许体脂率还高于夏浩洋。


    “可以适当运动下，强度也不需要太大，早晚慢跑四十分钟，或者骑单车一小时，做做有氧运动就行。”夏浩洋建议。


    “哪有那个时间，我也是最近两天要结婚，才稍微闲一点，平常也挺忙。”二哥夏浩淇连忙解释。


    “那就少抽烟喝酒减少应酬吧。”夏浩洋笑笑。


    其实真要运动一定能抽得出时间，夏浩淇的说法分明是没有这个打算，找个借口推辞而已，而夏浩洋也不会较真的去继续说教。


    两兄弟就在自家院子里有一搭没一搭的闲聊着，毕竟天气不错照在人身上舒服，而夏浩洋还趴在草地上做起了平板支撑。


    夏浩洋一组运动做完，汗流浃背，正打算起身去洗澡，手机电话响了。


    夏浩淇听到有电话找自己三弟，也就走回屋子，说是给他去拿毛巾擦汗。


    “表舅，有什么吩咐？”夏浩洋有些气喘吁吁。


    “在干嘛呢？这么气喘？”打电话的是文化部副部长，厉家家主厉于野。


    “刚运动完。>> --