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    赵长天看出了她的疲惫，便停下来给她休息的时间，并递给她一瓶水。

    他鼓励范晓媛要坚持下去，不要轻易放弃？

    同时也告诉她一些关于跑步的小技巧，帮助她更好地享受跑步的乐趣。

    休息过后，他们继续跑步。

    这一次，赵长天带着范晓媛尝试了一些不同的跑步方式。

    如变速跑、爬坡跑等。

    范晓媛虽然感到有些疲惫，但她还是咬牙坚持下来了。

    在跑步的过程中，范晓媛感受到了自己身体的变化。

    她发现自己的身体变得更加轻盈，呼吸也变得更加顺畅。

    她开始享受这种运动带来的快乐。

    跑步教学的间隙，赵长天和范晓媛一起坐在公园的长椅上休息。

    赵长天对范晓媛的表现给予了肯定，他说：“你很有潜力，只要坚持下去。

    一定能够掌握正确的跑步方法。”

    范晓媛感激地看着赵长天，她说：“谢谢你，长天。

    如果不是你的耐心指导，我可能早就放弃了。”

    赵长天微笑着说：“这是你自己的努力，你应该为自己感到骄傲。”

    休息一段时间后，他们继续慢跑。

    在跑步的过程中，他们边跑边交流着工作和生活中的点滴。

    范晓媛分享了她在京城分公司面临的挑战。

    讲述了她是如何在竞争激烈的市场中寻找机会。

    以及如何带领团队签下了一个又一个的项目。

    她感慨地说：“在这个过程中，我学会了如何更好地管理时间。

    如何更好地与人沟通。”

    赵长天也讲述了他在临海的生活和工作经历。

    他说，临海是一个美丽的城市。

    我在这里工作得很开心。”

    他们互相鼓励，互相支持。

    赵长天说：“我相信你一定能够在京城分公司取得更大的成功。

    只要你坚持自己的信念，不断地努力，就一定能够实现自己的目标。”

    范晓媛也说：“你在临海的事业也一定会越来越好。

    只要你保持着自己的热情和干劲，就一定能够取得更大的成就。”

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