bsp;  作为马上皇帝，李二和草原各部落争锋了多年，对于大草原上的生活也是熟悉的很。

    草原人之所于比起大部分中原人要健壮，除了游牧民族天生好斗以外，最大的还是因为饮食结构带来的体质差异的。

    以稻谷和小麦为主食的中原百姓，比起以牛羊肉和各种奶制品为主食的草原蛮子，平均裑体素质和力气肯定是会差上许多，硬碰硬的战斗力也是要稍稍逊色一点。

    中原王朝历来对付草原蛮子的方法，都是利用头脑战术和更先进的装备才能取胜。

    而解决办法其实也很简单，那就是改进中原百姓的伙食，增加饮食结构之中荤腥的占比，整体裑体素质就上去了。

    军营之中也是一样，再强壮的士兵，吃不饱肚子也是没有力气打仗的。

    想要提高训练量，增加士兵的战斗力，除了各种大练兵之中，让士兵吃饱吃好，增加点荤腥摄入，也是关键的一部分。

    这不就可以让士兵的战斗能力变强，而且也能让士气大增。

    可别小看了这几个荤菜的作用，不少士兵辛辛苦苦锻炼的目标，就是让自己可以变得更强，进入待遇最好的军队，可以多吃点肉去得。

    只要肉食管够管饱，即使是训练再苦再累，大部分士兵也都会坚持到最后的。

    而且足够的营养也是高强度训练的必备元素。

    举个最简单的例子，弓骑兵看似很强，但是射箭可是一件十分累人的活计。

    在之前，大唐军营条件一般，一天就管两顿饭的时候，大部分精挑细选出来的弓骑兵，能连续纵马射上十五箭就已经合格了。

    可是随着国库收入的增加，军中待遇好了不少，一日两餐改成三餐，荤菜也相应增加之后，大部分士兵，已经可以连续开弓二十箭了。

    这就是一个巨大的变化。

    读书也是一样。

    读书其实也是十分少脑子的活，认真读书也是十分累人的。

    尤其是读书的儿童少年，正是长裑体的时候，对于营养的摄入要求也是极高的。

    想要德智体美劳全面发展，这吃饱肚子是最根本的一点。>> --