军训最基本的一些动作.

    什么向中看齐、向前看呀！什么向左转,向右转向后转呀！什么齐步走,正步走,跑步走呀！什么立正稍息呀！

    蔡小锷一边认真规范着大家动作,一边祥细讲解着动作要领,比如立正,两脚跟要靠拢并齐,两脚尖向外分开度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;

    再比如稍息,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

    稍息时要做到两快两准一稳，两快即出脚快、收脚快，两准即出脚方向和距离准，收脚的的位置准。

    要注意提、移、伸三个要领：

    提：即左脚伸出时，脚跟稍向上提，变脚掌稍贴地面向前伸。

    移：即移身体重心，使体重大部分落于右脚。

    伸：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。

    队列训练在蔡小锷的口令下,紧张有序地进行着.

    “喂,这位同学,你的动作不规范,出列重做一遍！”蔡小锷忽然叫道.

    这是在叫谁呀大家面面相觑.

    “看什么看什么！在叫你,！快快出列！”蔡小锷手很不耐地指了一下朱厚照.

    “原来竟是叫自已”朱厚照顿时巨汗，抹了抹脑门,队列里传来山田刘瑾的窃笑.

    ……

    “一二一,一二一！”无奈走出队列的朱厚照在神色冷漠的蔡小锷口令下,在众目睽睽下单独操练,他胸口一颤一颤的,没羞得都恨不得一头钻入地下了.

    练了几遍之后,“蔡教官,这样应该可以了吧”朱厚照竭力使自已的口气可爱些,他知道这教官的性子有些着急.

    “算了,算了,就这样吧,请入列！”蔡小锷的手挥动了一下.

    队列训练继续在蔡小锷的口令下,紧张有序地推进着.

    沒想到才过了不大会儿,蔡小锷又大叫了起来：“喂,这位同学,你走路怎么是童手童脚,还一个肩膀高还一个肩>> --