;  在一片哀嚎声中，严倦集合的声音传来。

    “最近大家表现得不错，今天我们来学一个新的动作，一个舒服的动作，趴着就行。”

    “真的假的。”

    “卧槽，还有趴着的动作，这么好。”

    “难不成是卧倒。”

    “噗噗前进？”

    严倦的话音刚落下，队伍里就响起了议论声。

    唯独白昼、苏北还又白有容没有什么表情。

    她们知道是什么，平板支撑。

    白昼是什么都无所谓。

    而苏北和白有容则是，她们知道平板支撑一点都不轻松。

    说完，严倦便给大家做了一个示范。

    果然，是平板支撑。

    “这个动作应该也不轻松吧。”

    有同学看出了端倪。

    “还好吧，不就撑着地嘛，应该蛮轻松的吧。”

    “再怎么说也比踢正步轻松吧。”

    “也是。”

    “好，听我口令，趴下。”

    随着严倦的话，全体同学趴下做平板支撑。

    “还不错，不是很累。”

    “蛮轻松的。”

    “这可比踢正步好多了。”

    下面响起了同学们窃窃私语的声音，但显然他们还是年轻了。

    其实在上大学之前，除非有运动爱好的，其他同学其实并没有接触过平板支撑。

    甚至平板支撑是什么他们都不知道。

    因此，刚刚接触平板支撑的他们认为，这果然是轻松的。

    three minutes later.

    “卧槽，是那个王八蛋说平板支撑轻松的，我要打死他。”

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